Mi też ciężko jest/było zjadać 300gryzu i 250g kury do każdgo posiłku ale dawałem radę pomału pomału i talerz pusty,później otworzę dział i wrzucę fotki Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-08-30 17:13:39
[...] zobaczył i ocenił jak to wygląda na ten okres.Jeżeli będzie trzeba to wprowadził jakieś zmiany.Chociaż wydaje mi się że wszystko idzie w dobrym kierunku.Pod koniec tygodnia fotki być może właśnie jak będę u Radka na siłowni.Przeraża mnie tylko trochę ta pogoda-strasznie gorąco i ciężko się trenuję. plecy -wiosłowanie z półsztangą 4x10 [...]
zobaczcie co kaziu mi poslal linka do fotki \ja osobiscie rzyglem zarciem jak to uwidzialem ze smiechu, i tarzałem sie po ziemi Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-03 21:55:28
[...] wziąłeś zdjęcie mojej dziewczyny? Przesłała mi };-) Hazzo pisz a nie się czaisz? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-02 23:45:29 Wojo, meju niema dziewczyny on ściąga fotki lasek w jpg i chwali sie że to jego. Kto by chciał takiego kurdupla z przylizana grzywka na bok. Na pompie ciężko było wejść do spam postu,a nie chciałem meja [...]
[...] też cardio ale nie miełem siły, jutro może %-) Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59cf0b887c2647a7b756da37e47d143e.png + fotka obiadu i kolacji, musze chyba zacząć wrzucać takie fotki bo czesto robie i zapominam o nich %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a7a6c89da3e4838850b3ceecaa08e46.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8097261bc4f44744aa36096c0b4fa75a.jpg Dzisiaj [...]
Zjdlem twaaarog xD Patrzac na fotki Kowala az cieknie mi slinka na mysl o domowych puszystych pierniczkach w barku, no ale trudno... wytrzymam i nie zjem xD
Kasiu, chcę się zapisać na siłownię, ale kompletnie nie wiem co tam mam robić i jak używać tych sprzętów wszystkich, dlatego ćwiczę w domu całe ciało z Mel B, ale już mnie to nie satysfakcjonuje... I efekty średnie... Dzięki Kasia postaram się o fotki o dziennik, wtedy chyba dziewczyny więcej mi doradzą?
[...] okablowanie na przedramionach widac niski poziom bf. jak na 17 lat nie jest zle mi sie podobaja bardziej zmasowane przedramiona ale troche zylki nigdy nie zaszkodzi moja fotki sa na 2str. jak bys chcial zoabczycz mialem zamiar wrzucic jakies nowe ale wczoraj nie rozgrzalem nadgrastkow i cos mi pyknelo w nim i teraz mnie boli juz od jakiegos [...]
[...] dla wszystkich, ma sie rozumiec ,a nie tylko dla wybranych usreów?Panowie prosze nie skaczcie sobie do gardeł bo to nie jest forum kto lepszy a kto gorszy.Zapodam ostatnie 3 fotki mojej wypociny tak abyście porównali czy jest sie o co spierać.Zobaczcie separacje i dążcie do takiej formy a nie czy to dobry czy zły dział aby sie pokazać.Zdrów mam [...]
[...] czuję przynajmniej. Mierzyć nie mierzyłem jedynie waga lustro i własne odczucia. Po spodniach dobrze widać jak się bebzon zmniejsza:-) Dzisiejszy obiadek to lecz z cukini, fotki nie wstawiam bo krzykacz napisze że jak paw wygląda :-) Mi smakuje:-P. Czy bardzo bym zgrzeszył jak bym sobie ładowanie zrobił, powiedzmy że czyste:-), [...]
kurde a mi sie fotki nie chca pokazac ;/;/ ... tez miałem kiedys z henny na plerach hehe pieknyyy był lol ale nie powiem wam co to było ;P ... tez sie zastanawiam nad zrobieniem takiego prawdziwego tatuazu ale hmm nie jest do konca przekonany boje sie ze po kilku latach bede chciął go sie pozbyc bo mi sie znudzi albo cos ... wiec mam mieszane [...]
[...] stronie z przodu. No i kark w pierwszym i drugim ćwiczeniu a z brzuchem sobie jakoś radzę. Co do efektów to powiem wam że są na prawdę świetne :) Myślę że jak wstawię fotki to zmobilizuję np. Mrówę do dalszego ćwiczenia weidera gdyby zamierzał zrezygnować :) Dzisiaj mam 37 dzień i brzuch zajął mi 27 minut. Półminutowe przerwy pomiędzy [...]
Spoko Jaro,za chwile schodze ze zmiany wiec tez powiem w zasadzie do jutra,bo za dnia bede kurva odsypial zyebana nocke w trypyzdu. Walnij mi linka na maila albo fotki ze swojej formy jak bedziesz rad. Zdrowia i do pozniej!
kurva jakie ****e ja tu wrzucam swoje fotki produkuje sie a oni mi napisali ze temat do usuniecia http://www.kulturysci.com.pl/viewtopic.php?p=7904#7904
[...] temu jak robilem rzezbe przed niedoszlymi zawodami i dochodzilem do 6 tabsow dziennie bo tak radzil mojemu znajomemu slodki,do ktorego moj kumpel jezdzil na konsultacje,fotki jak pisalem dzis pod wieczor bo jeszcze niebylem na pace,a co masz na mysli ze clomid 300mg to za duzo,przecierz to standardowe uderzenie w pierwszy dzien,nawet uriel [...]